作ってみました [お菓子作り]
チョコレートを使ったお菓子をやたらと最近つくっているのですが
大人にきびと体重増加が気になります。
そんなときこそ
- 作者: 茨木 くみ子
- 出版社/メーカー: 文化出版局
- 発売日: 2005/04
- メディア: 単行本
からチョコバナナマフィンを作りました！
ふつう１９７キロカロリーのものが
チョコを使わないでココアのみにすると１３２キロカロリーでできました！
味もとってもおいしくてチョコ好きの私も納得です。
この本ほかにもバター、オイルを使わないお菓子をたくさん紹介してます。
どれもものすごくおいしそう、カロリー表示もしてあります。
こんにちわ。＾＾
チョコバナナマフィン、美味しそう～♪
美味しいうえに、カロリーも押さえられるなんて最高ですね。
この本今度チェックしてみます！
by mogumogu (2006-02-12 16:13)
早速遊びに来ました☆
かなりお菓子本マニアな私ですがこの本は知らなかったです。今度立ち読みしてみます！（笑）
by (2006-02-20 17:08)
＞ayaさん
お越しいただきありがとうございます！
ぜひ立ち読みしてみてください。
どれもおいしそうに写ってます。
こんなのあり？って思うかもしれませんが
大丈夫でしたよ。
by ぽち (2006-02-21 09:21)