さあ！

はや６月。

いよいよ腰をあげ、新しいことをはじめることにしました。

それはヨガ

先日体験をして、すっかりやる気に！

先生曰く、
「私のは、きつくないからね～」
えっ、ホント
「太極拳のほうがキツイと思うよ～」
で、できるかも

実際やってみると…
確かに、予想してたのよりは大丈夫でしたが
一年近くろくな運動をしていなかった我が身には
はっきりいってキツかったです
でも、やっぱりからだを動かすのって気持いいですね
あとさき考えずに申し込んじゃってました！

きれいになってやる～


　

コメント 5

ぽちさん、こんばんは。
おおっ、なんだかご自分を磨いておられますね。
もしかして、もしかしなくてもゴスペラーズに会うためでしょうか？
私は最近、そこまでドキドキしないのでぽちさんが羨ましいです・・・

ヨガは心身ともにすっきりしそうですね。
私は梅雨入りでさらにダラダラしていますが
ぽちさんは頑張って下さい！！
by さちぞう (2008-06-03 22:14) 

もしかして??
なんせ３Ｆなので…（ああー会いたい！）
もし、会えたときのために磨いているとしておきましょう！

今日、ヨガの日でした。
三点倒立のようなことをさせられそうになり、
フラフラですが、心地よい疲れでよく眠れそうです。
by ぽち (2008-06-04 17:06) 

綺麗な色のヨガマットですね〜♪
ヨガ、最初はきついけど、だんだん関節が柔らかくなっていくのが楽しみですよね！がんばってください〜
by のりりん (2008-06-04 23:47) 

私もヨガ２年ちょいやってますが、すっごくいい感じになりましたよ。
背骨がまっすぐになり、肝臓の血腫がなくなったり、って。
ヨガって色々な流派があるんですが、どこかな？
私は普通のヨガとパワーヨガ、２種類やってます。
がんばって、続けてくださいね。継続することが大切ですよ。
by MERRY (2008-06-05 19:32) 

のりりんさん
今もまだ、疲れが…
関節やわくなってくれますよね??
自分のからだをコントロールできるようにがんばります！

ＭＥＲＲＹさん
シヴァナンダ・アシュラムによるヨガなんだそうです。
ＭＥＲＲＹさんのコメントのおかげでやってみる気になりました！
ありがとう!!背骨がまっすぐ、夢です！がんばります☆

by ぽち (2008-06-06 08:08)